na długo

a co sądzicie o stosowaniu samego bolda przez okres 12 tygodni nie za długo jak na samego? w dawce 400mg\tydz Zmieniony przez - witek1989t w dniu 2008-05-27 11:03:09

hej jestem nowa i mam pytanie.czy mój facet długo jeszcze bedzie taki poj**...po tych zastrzykach DECA 200.JA p******E.JA NIE WYTRZYMAM TO JEST INNY CZŁOWIIEK.KILKA LAT BYŁO WSPANIALE TZN BYŁY WZLOTY I UPADKI ALE TAK ZLE JESZCZE NIE BYŁO.OD CZASU JAK ZACZĄŁ WSTRZYKIWAC SOBIE TEN SROBEK TO JEST TAK NERWOWY ZE NIE RADZE SOBIE Z TYM PONIŻA UBLIŻA MA [...]

[...] może się "wyrotować" poza swoją panewkę, a w konsekwencji nie mogę robić sparingów, a co do ćwiczeń też ciężko powiedzieć bo kolano ucieka. Siłownię też lubię, pewnie też dlatego tak długo już trenuję, regularnie 3 razy w tygodniu. Większość treningu jednak taki typowo na siłę bardziej pod trójbój. Ale chciałbym w końcu stracić trochę wagi :).

Ja czekalem na walke vitora juz dlugo bo jest to moj ulubiony fighter i jestem bardzo rozczarowany. jak ktos bedzie mial jakies blizsze informacje o przyczynach jego nieobecnosci to bede wdzieczny

Niestety na twoim profilu nie widzę posiłku, a dieta będzie podstawą przy twoim celu, czyli redukcji tłuszczu. Na trening jako, że twój staż nie jest za długo to proponowałbym jakiś ogólnorozwojowy np. FBW. Ogólnie tutaj masz wszystko ładnie opisane: http://www.sfd.pl/FBW_i_split_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych.-t828260.html Zmieniony przez - [...]

Nie jestem jakis zaawansowany i też długo nie ćwiczę ale po co ci 3 ćwiczenia na klatke i gdzie nogi? To samo biceps 2 ćwiczenia (młotki i łamana) triceps (wyciąg i dipy)

Nie napisałeś najwazniejszego - jaka metoda ? ( cięcie czy laparoskop)-po laporoskopie rekonwalescencja przebiega szybciej , ja miałem cięcie i bardzo długo dochodziłem do siebie . Tzn do aktywności typowo nie obciążającej nadmiernie wróciłem po 3 miesiacach i do pracy fizycznej też jakoś tak, ale bóle w pachwinie , zrosty , ogólnie sama blizna [...]

[...] przekonasz się o czym mówię jak wykonasz swój cykl. niech bazą będzie cypionat testosteronu, anabolikiem superka, a wyjściowym sterydem winstrol. jako, że cypionat dosyć długo się rozkręca możesz spokojnie go brać dłużej. proponuję: 1-8 dura 400mg/week 1-10 cypio 400mg/week 5-12 winstrol 200mg/week cykl bardzo skuteczny na suchą i trwałą [...]

Dokładnie jak wyżej . Lepiej stosować coś co jest długo na rynku i działanie jest potwierdzone badaniami .

zachodzi pewne nieporozumienie, miedzy seriami a rozgrzewką. Niektorzy, wliczaja rozgrzewke jako serie na dana grupe miesniowa, czyli: robia 2 serie rozgrzewki + 3 serie normalne = 5 serii, a cwiczen jest 3, wiec wychodzi 15 serii. A jeszcze wchodzi aspekt treningu piramidalnego (zwiekszanie ciezaru), wiec dopiero po czwartej serii lecisz z [...]

jak bym nawet nic niebral i tanczyl dlugo to i tak sie spoce jak swinia, tak mam, ostatnio jak bralem tablete i wypilem 2,5 piwa do tego to wcale sie tak niepocilem strasznie, i stwierdzilem na drugi dzien ze niemam az takich duzych spadkow jak niekiedy mialem po wodce i piwie. To katabolizm po zazyciu tabsa jest spowodowany tym ze sie pocisz czy [...]

screen, bo na stronie sie dlugo laduje

podesle cos, podesle. Za namowa Tyki z Fitness'u zaczalem wlasnie plodzic kilka kawalków tej wlasnie natury. Daj mi kilka dni. Dlugo nie dam na to czekac. Pozdrawiam,

nie wolno zapominać, że ten "judoka", który wymiatał na ME trenował BJJ. nie wiem jak długo, ale w końcu miał ten niebieski pas!

Moze jednek tu chodzi o genetyke. Mimo tego, ze cwicze w sumie juz dosyc dlugo nigdy nie bylem szeroki ani w barkach, ani w plecach ani w klacie. Cos musi byc nie tak, bo cwiczy pod okiem osob majacych sporą wiedze. Dodam, ze nigdy nie jechalem na towarze. MOze kiedys sie odważe., a wtedy problem sam sie rozwiaze;p

Czas jaki spędzają nie wpływa na ilość wartości odżywczych w nich zawartych. Ryż i makaron spokojnie może stać kilka dni,choć gorzej smakuje moim zdaniem. Na mięso bym bardziej uważał bo może się zepsuć jak za długo postoi.

jak dlugo cwiczysz tym planem ? sprobuj zaczac od skosu , pozniej plaska , rozpietki mozesz zostawic albo zmienic np. na krzyzowanie linek wyciagu gornego jezeli masz dostep do sprzetu , no i oczywiscie trening niewiele da bez odpowiedniej diety pozdro

no ja nie tejpowalem nigdy ale podobno to pomaga w leczeniu kontuzji cos w internecie czytalem kiedys. a co o tego takiego skurczu to po prostu objaw ze jeszcze nie jest 100% wyleczony..trzeba wzmacniac pomalu i uwazac zeby nie wrocila kontuzja . na pewno z czasem przejdzie . czasem lepiej troche dluzej opoczac niz za szybko wrocic i potem znow [...]

Wstaw zdjęcie sylwetki żeby można bylo cokolwiek powiedzieć , wagowo wydaje się że jest ok ale jednak to tylko cyfry bo nie wiemy czy to głównie tłuszcz czy mięśnie . Napisz też jak długo byłeś na redukcji i na jakich kaloriach była prowadzona a jakie jest twoje zero

Nastek chyba walczył na Sengoku 4 ale co prawda to prawda, ostatnio nie pokazywał tej formy co z Pride ale Kevin długo nie walczył więc mu mógłby podołać. Szkoda by było mi Monstera żeby przegrał bo go lubie ale patriotyzm ważniejszy.